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如何渡过职业疲倦期

来源:《青年记者》杂志 发布时间: 2013/6/7 23:33:25 次浏览

        业务提升的困境、收入的差距、生活的琐事等会加重职业倦怠感、困惑感,可从以下几个方面寻找消除方法:

        一是从重复的工作中寻找新方向。新华社原社长南振中在《与青年记者谈成才》中写道,要警惕人生中的“快活三里”现象,他说,登过泰山的人都知道,中天门以北有个“快活三里”。这里地势相对平坦,“凉风习习,景色宜人”。从山下艰难地攀登到此,游客已经非常疲劳,忽逢坦途,会产生一种“快活似神仙”的感觉,在这里歇脚的人特别多。然而,如果贪图轻松潇洒,在“快活三里”流连忘返,不想再攀登前面更加艰险的“十八盘”,那么,我们最终将难以达到顶点。因此,必须从重复的劳动中寻找新的突破方向,要不然,当“快活三里”也不新鲜的时候,更会产生职业的困惑感和挫败感。

        二是合理规划自己的时间。现代人工作节奏快、精神压力大,时间长了,总感觉绷紧一根弦,除了工作就是工作,难以享受生活,没有时间学习、休闲。其实,只要我们合理规划时间,掌握好生活工作节奏,从快节奏的工作中寻找慢下来的节拍,同样可以调节身心。

        三是努力扩大自己的社交范围。面对千变万化的世界,网络技术的革命,我们要去扩展自己的知识面。

 

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