研究动态

抑郁?运动吧!

来源: 发布时间: 2013/4/27 17:09:20 次浏览

 

    职业倦怠被广泛地认为和抑郁情绪相关,然而相应的证据却鲜为人知。Toker等人针对1632名需要在不同时间进行三次体检的员工进行了一项长达6年的追踪研究,结果发现,员工先前的抑郁水平可以预测其后期职业倦怠的程度,并且二者之间的相关会受到员工所进行体育活动多少的调节,即参与体育运动较多的员工,抑郁相对不易导致倦怠;而较少进行体育运动的员工则很容易从抑郁走向职业倦怠。

Toker, S., & Biron, M. (2012). Job burnout and depression: Unraveling their temporal relationship and considering the role of physical activity. Journal of Applied Psychology97(3), 699–710.

 

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