平台简介

心理减压及健康评估、预警与干预平台介绍

来源: 发布时间: 2013/2/12 17:12:03 次浏览

    您是否经常觉得“压力山大”?
    是否经常有精疲力尽,不想上班、上学的感觉?
    是否觉得焦虑甚至经常失眠?
    随着科技的发展,社会的进步,人们的工作和生活的节奏也逐渐加快。在竞争日趋激烈的今天,不少人感受到了压力。这些压力可能来自工作、学习,也可能来自生活。压力过大会导致人们产生各种生理上或者心理上的疾病,损害心身健康,所以必须重视。

    在国家科技支撑计划重大项目的支持下,北京大学心理学系王垒教授领导的课题组与乐至高教育科技公司合作共同建设了这个压力管理平台。依托于国内外严谨可信的最新科研成果,该压力管理平台提供了多种服务,目的在于普及工作、学习场景中压力管理的知识,帮助人们对自身的压力状况进行测评、诊断,并提出切实可行的压力排解的建议。此外,该平台还提供了压力管理领域最新的研究动态,帮助公众及时更新和丰富压力管理方面的知识。

 

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名称: 乐至高心理减压及健康中心
北京大学国家心理减压与健康评估、预警与干预示范平台
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